Diet
Kembali ke zaman matrix.
Makan malam yang berat? | X |
Lunch berat (nasi)? | / |
Sarapan pagi (oat) | / |
Puasa (sekurang-kurangnya seminggu sekali)? | / |
Plus, no fast food. Sebab membazir, muak, menggemukkan, memalaskan diri.... Apa-apa je lah yang negatif. Hehhe... Ganti dengan kismis Rm 1 sebab nak menguatkan daya ingatan dan makan baik untuk kecerdasan minda.
Tahap kerajinan belajar atau buat penyelidikan: 1/9.
Berusaha lagi!
You can do it!
Jia you. :)
No comments:
Post a Comment