*~Mari Menunaikan Solat~*

Wednesday, November 23, 2011

Diet dan tahap kerajinan penyelidikan


Diet


Kembali ke zaman matrix. 


Makan malam yang berat?
X
Lunch berat (nasi)?
/
Sarapan pagi (oat)
/
Puasa (sekurang-kurangnya seminggu sekali)?
/



Plus, no fast food. Sebab membazir, muak, menggemukkan, memalaskan diri.... Apa-apa je lah yang negatif. Hehhe... Ganti dengan kismis Rm 1 sebab nak menguatkan daya ingatan dan makan baik untuk kecerdasan minda.



Tahap kerajinan belajar atau buat penyelidikan:  1/9.


Berusaha lagi!
You can do it!


Jia you. :)


No comments:

Post a Comment